Rambut rontok adalah masalah yang umum dialami banyak orang, baik pria maupun wanita. Jika dibiarkan, rambut yang rontok terus-menerus bisa membuatnya semakin tipis dan kehilangan volumenya. Namun, dengan perawatan yang tepat, kamu bisa menjaga kesehatan rambut agar tetap tebal, kuat, dan berkilau. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu terapkan.
1. Gunakan Shampo yang Tepat
Pemilihan shampo sangat berpengaruh pada kesehatan rambut. Gunakan shampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan kebutuhan rambutmu. Jika rambut cenderung rontok, pilih shampo yang mengandung bahan penguat akar rambut seperti biotin, keratin, atau ginseng. Hindari shampo dengan kandungan sulfat tinggi karena bisa membuat rambut kering dan rapuh.
2. Rutin Menggunakan Conditioner
Conditioner membantu melembapkan batang rambut dan mengurangi kerusakan akibat kering atau kusut. Gunakan conditioner setiap kali keramas, fokus pada bagian tengah hingga ujung rambut. Pilih produk yang mengandung protein dan vitamin E untuk membantu memperkuat rambut.
3. Konsumsi Makanan Bergizi
Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi dari dalam. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung protein, zat besi, omega-3, vitamin B, dan zinc. Contohnya telur, ikan salmon, kacang-kacangan, bayam, dan alpukat. Minum air putih yang cukup juga penting untuk menjaga kelembapan rambut.
4. Hindari Panas Berlebih
Penggunaan alat styling seperti hair dryer, catokan, atau curling iron terlalu sering dapat merusak struktur rambut. Jika memang perlu menggunakannya, atur suhu serendah mungkin dan gunakan pelindung panas (heat protectant).
5. Pijat Kulit Kepala Secara Rutin
Memijat kulit kepala selama 5–10 menit setiap hari dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, sehingga nutrisi lebih mudah tersalurkan ke akar rambut. Gunakan minyak rambut alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak rosemary saat memijat untuk hasil yang lebih optimal.
6. Rajin Potong Ujung Rambut
Memangkas ujung rambut setiap 6–8 minggu sekali dapat mengurangi kerusakan dan mencegah rambut bercabang. Meskipun rambut tidak akan tumbuh lebih cepat karena dipotong, kebiasaan ini membantu menjaga rambut tetap sehat dan tebal.
7. Lakukan Perawatan Salon Secara Berkala
Selain perawatan di rumah, melakukan treatment di salon juga penting untuk kesehatan rambut. Perawatan seperti hair mask, creambath, atau hair spa membantu memberikan nutrisi ekstra dan memperkuat batang rambut.
Ingin rambut tebal, kuat, dan bebas rontok? Saatnya manjakan rambutmu di D’Zevas Beauty! Nikmati perawatan rambut profesional seperti Hair Spa Keratin, Creambath Treatment yang siap mengembalikan kesehatan rambutmu.
📍 Kunjungi kami di Jl. Tubagus Ismail No. 27C dan rasakan bedanya mulai dari perawatan pertama!
📱 Booking sekarang via WhatsApp
